煮詰まったら、息を深く吐く。

京都美山高等学校・通信制  英語科Wより:M先生から「なぜW先生はそんなに前向きなのですか?」と、以前に言われました。確かに。 考えてみると、合気道を3年間練習したおかげだと思います。東京に住んでいたときに、合気道の多田先生の道場にいたのですから、多田先生の門下生の末席にいたものとして、前向きじゃなかったらおかしいと思うわけです。この姿勢は今後、変わらないと思います。  前向きでいるためには呼吸法が大切。息を吐ききること。そうすれば吸えます。煮詰まったら、息を深く吐く。ぜひやってみてください。
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